Tips Sederhana Menjaga Kecantikan

Sahabat raijua, wajah cantik merupakan dambaan bagi setiap wanita di muka bumi ini. Untuk mendapatkan kecantikan, ada dua metode yang dapat digunakan, yaitu metode instan seperti operasi plastik atau metode alami dengan perawatan yang teratur. Metode alami memiliki resiko yang lebih kecil dibandingkan dengan metode instan. Namun untuk mendapatkan kecantikan alami tersebut, tentunya membutuhkan waktu yang tidak cepat. Wanita harus memiliki kesabaran dan kedisiplinan dalam merawat tubuh. Berikut ada beberapa rahasia untuk memberikan kecantikan alami bagi wanita.

Kebersihan badan

Kebersihan badan merupakan hal yang penting untuk mendapatkan kecantikan alami, terutama untuk bagian wajah. Setelah beraktivitas seharian tentunya banyak kotoran yang menempel di badan kita. Kedisiplinan untuk membersihkan wajah dan anggota badan lain merupakan kunci mendapatkan kulit yang bersih dan bersinar. Untuk membersihkan wajah sebenarnya cukup dengan menggunakan air. Jika ingin menggunakan pembersih muka atau sabub muka sebenarnya sah saja, namun harus tetap memperhatikan karakteristik dari kulit wajah masing-masing. Karena setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Jangan sampai penggunaan sabun muka ataupun cairan pembersih muka justru membuat kulit kita menjadi kering.

Nutrisi

Tubuh kita membutuhkan nutrisi, termasuk kulit kita. Nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit didapat secara alami dari makanan atau dari nutrisi tambahan. Beberapa makanan yang mengandung vitamin C, D dan E dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit dan kecantikan.

Istirahat yang Cukup

Tidur merupakan aktivitas yang diperlukan untuk mengistirahatkan tubuh kita setelah lelah beraktivitas seharian. Namun ternyata fungsi dari tidur juga dapat menjaga kecantikan bagi wanita. Berdasarkan beberapa sumber, wanita yang kurang tidur dapat mengalami kerut wajah terutama pada bagian kening dan semacam warna gelap pada sekitar mata. Oleh karena itu disarankan untuk tidur selama 8 jam sehari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *